Рецепт. Тушеные кабачки в апельсиновом соке


Рецепт. Тушковані кабачки в апельсиновому соку

категория:
время приготовления:

Теги: Приготування Тушковані кабачки в апельсиновому соку як готується у домашніх умовах. Як зробити Тушковані кабачки в апельсиновому соку як приготувати вдома. Як приготувати Тушковані кабачки в апельсиновому соку у домашніх умовах. Як готується, приготування і як зробити вдома.

Ингредиенты рецепта: Тушеные кабачки в апельсиновом соке

1) кабачки 2 шт.
2) болгарский перец 1 шт.
3) морковь 1 шт.
4) помидоры 3 штуки
5) апельсин 1 шт.
6) чеснок 4 зубчика
7) соль
8) перец

теги: Домашний рецепт как сделать Тушеные кабачки в апельсиновом соке как готовить с фотографиями. Как делать или как приготовить Тушеные кабачки в апельсиновом соке приготовление в домашних условиях быстро.

Как приготовить: Тушеные кабачки в апельсиновом соке

Talia.ua: Овощи промойте, морковь, болгарский перец и чеснок очистите.
 
Выкладывайте на сковородку слоями:

  • Порезанный крупной соломкой болгарский перчик.
  • Нарезанная или тёртая морковь.
  • Нарезанные кабачки.
  • Нарезанные помидоры.
  • Нарезанный пластинками чеснок, соль и перец.

Закройте крышкой и тушите на медленном огне 30 мин.
 
Из апельсина выдавите сок и залейте овощи.
Протушите ещё 5-10 минут.
 
Попробуйте приготовить это блюдо, и вы не пожалеете. Апельсиновый сок придаёт блюду свежесть и оригинальность.
 
Кабачки тушатся без добавления масла, поэтому подойдут людям ,которые придерживаются диеты и желающим похудеть.
 
Приятного аппетита!!!

Как сделать: Тушеные кабачки в апельсиновом соке фото
Рецепт. Тушеные кабачки в апельсиновом соке
Поделиться:  
Опубликовать ВКонтакте Опубликовать в Одноклассниках Опубликовать в Facebook Опубликовать в Twitter
Группы:  
Группа ВКонтакте Группа в Одноклассниках Канал на YouTube
готовьте ещё:
Рецепт. Рагу из кабачков с овощами
Рагу из кабачков с овощами
Рецепт. Соте из баклажанов с овощами
Соте из баклажанов с овощами
Рецепт. Гороховая каша с овощами и специями
Гороховая каша с овощами и специями
Рецепт. Овощной суп
Овощной суп
Рецепт. Рататуй овощной
Рататуй овощной

Голосов: 4; Отзывов: 0; ККал/100гр: 200; . Простой рецепт как готовить Тушеные кабачки в апельсиновом соке дома фото и как приготовить по домашнему. Быстро как сделать Тушеные кабачки в апельсиновом соке приготовление в домашних условиях.

P.S. Присылайте нам свои рецепты.
P.P.S. Портал www.TALIA.ua не несет ответственности за рецепты пользователей.
теги: Как приготовить Тушеные кабачки в апельсиновом соке дома с фотографиями. Приготовление Тушеные кабачки в апельсиновом соке с фото в домашних условиях.