Рецепт. Рыбные тефтели с овощами


Рецепт. Рибні тефтельки з овочами

категория:
время приготовления:

Теги: Приготування Рибні тефтельки з овочами як готується у домашніх умовах. Як зробити Рибні тефтельки з овочами як приготувати вдома. Як приготувати Рибні тефтельки з овочами у домашніх умовах. Як готується, приготування і як зробити вдома.

Ингредиенты рецепта: Рыбные тефтели с овощами

1) Рыба 2 кг.
2) 1 стакан риса
3) 3 луковицы
4) 1 морковь
5) 2 ст. л. томатной пасты
6) растительное масло для жарки
7) манка

теги: Домашний рецепт как сделать Рыбные тефтели с овощами как готовить с фотографиями. Как делать или как приготовить Рыбные тефтели с овощами приготовление в домашних условиях быстро.

Как приготовить: Рыбные тефтели с овощами

Talia.ua: Рыбу (любую речную, не очень мелкую) очистите, мромойте и разделайте на филе. Прокрутите через мясорубку вместе с 2 луковицами.
 
Отварите рис до полуготовности в подсоленной воде (1 стакан риса, 2 стакана воды). Рис перед варкой промойте.
 
Смешайте рыбный фарш с рисом и добавьте соль и специи. Вбейте 1 яйцо и перемешайте. Сформируйте тефтели, обваляйте в манке и обжарьте на растительном масле на большом огне.
 
На другой сковородке сделайте подливу:
очищенный, нарезанный лук обжарьте до мягкости и добавьте к нему натёртую морковь. Добавьте томатной пасты или помидоров и протушите. Можно добавить немножко сахара.Добавьте немного воды и ещё потушите.
 
Залейте подливой тефтели и тушите ещё 15 мин. под закрытой крышкой.
 
Приятного аппетита!!!

Как сделать: Рыбные тефтели с овощами фото
Рецепт. Рыбные тефтели с овощами
Поделиться:  
Опубликовать ВКонтакте Опубликовать в Одноклассниках Опубликовать в Facebook Опубликовать в Twitter
Группы:  
Группа ВКонтакте Группа в Одноклассниках Канал на YouTube
готовьте ещё:
Рецепт. Толстолоб запечённый с морковью и луком
Толстолоб запечённый с морковью и луком
Рецепт. Грибы фаршированные пангасиусом
Грибы фаршированные пангасиусом
Рецепт. Постные рыбные котлеты без яиц
Постные рыбные котлеты без яиц
Рецепт. Мясное суфле с маслинами в духовке
Мясное суфле с маслинами в духовке
Рецепт. Барабулька жареная с плавленым сырком
Барабулька жареная с плавленым сырком

Голосов: 2; Отзывов: 0; ККал/100гр: 350; . Простой рецепт как готовить Рыбные тефтели с овощами дома фото и как приготовить по домашнему. Быстро как сделать Рыбные тефтели с овощами приготовление в домашних условиях.

P.S. Присылайте нам свои рецепты.
P.P.S. Портал www.TALIA.ua не несет ответственности за рецепты пользователей.
теги: Как приготовить Рыбные тефтели с овощами дома с фотографиями. Приготовление Рыбные тефтели с овощами с фото в домашних условиях.