Рецепт. Легкий салат


Рецепт. Легкий салат

категория:
время приготовления:

Теги: Приготування Легкий салат як готується у домашніх умовах. Як зробити Легкий салат як приготувати вдома. Як приготувати Легкий салат у домашніх умовах. Як готується, приготування і як зробити вдома.

Ингредиенты рецепта: Легкий салат

1) 1 сладкое яблоко
2) 3 колечка консервированных ананасов
3) 0.5 шт. болгарского перца
4) 2 апельсина
5) 1 морковка
6) 50 гр. грецких орехов
7) 50-100 гр. изюма
8) йогурт несладкий 100 гр.
9) 1 ст.л. льняного семени

теги: Домашний рецепт как сделать Легкий салат как готовить с фотографиями. Как делать или как приготовить Легкий салат приготовление в домашних условиях быстро.

Как приготовить: Легкий салат

Talia.ua: Такой салатик прекрасно подойдёт для женской компании. Нежный, оригинальный и очень вкусный. А самое главное очень полезный и достаточно низкокалорийный.

  • Яблоко и болгарский перчик чистим и нарезаем мелкими кубиками. Ананасы режем кусочками.
  • Морковку чистим, моем, трём на крупной тёрке.
  • Апельсины чистим от кожуры и плёнок, нарезаем кубиками.
  • Грецкие орехи подсушиваем и измельчаем.
  • Изюм заливаем кипятком и оставляем чтобы распарился.

Соединяем все подготовленные продукты вместе и очень аккуратно перемешиваем.
 
Заправляем перед самой подачей йогуртом или нежирной сметанкой и посыпаем семенами льна. Семена льна можно заменить кунжутом.
 
Приятного аппетита!!!

Как сделать: Легкий салат фото
Рецепт. Легкий салат
Поделиться:  
Опубликовать ВКонтакте Опубликовать в Одноклассниках Опубликовать в Facebook Опубликовать в Twitter
Группы:  
Группа ВКонтакте Группа в Одноклассниках Канал на YouTube
готовьте ещё:
Рецепт. Салат "Айсберг"
Салат "Айсберг"
Рецепт. Фруктовый лёгкий салат
Фруктовый лёгкий салат
Рецепт. Салат болгарский
Салат болгарский
Рецепт. Оливковый салат
Оливковый салат
Рецепт. Салат "Лето"
Салат "Лето"

Голосов: 4; Отзывов: 0; ККал/100гр: 200; . Простой рецепт как готовить Легкий салат дома фото и как приготовить по домашнему. Быстро как сделать Легкий салат приготовление в домашних условиях.

P.S. Присылайте нам свои рецепты.
P.P.S. Портал www.TALIA.ua не несет ответственности за рецепты пользователей.
теги: Как приготовить Легкий салат дома с фотографиями. Приготовление Легкий салат с фото в домашних условиях.