статьи

Как вернуть энергию у осени?

Осенняя хандра и как с ней бороться, как избавиться от осенней депрессии

Статья. Осенняя хандра и как с ней бороться, как избавиться от осенней депрессии

Она очень коварна. Она питается не только Вашей энергией, но и положительными эмоциями, тщательно подменяя их серыми и безоблачными, как и само небо над головой в конце сентября - октябре. Но поддаваться не стоит на уловки этой «воровки». Нужно понять, откуда же выходит к ней Ваша энергия и плотно «закрыть» дырку.

 
Почему энергия теряется (йога)?  От неправильного питания. От еды на ходу. От поедания пищи, которая лишена праны (жизненной энергии)– белый сахар, белая мука, кофе, черный чай, мясо, алкоголь. От  уныния, недовольства судьбой, сожаления о прошлом и страха за неопределенное будущее. От постановки и преследования эгоистичных целей. От гнева и раздражения.
 
Учитесь расслабляться. Не стоит всё время работать. Вы же не видите ярких красок над головой, красочных пейзажей вокруг себя на аллее возле офиса. Эти серые будни только то и делают, что диктуют Вам свое настроение, тогда как должно быть всё ровным счетом, да, наоборот.
 
Учитесь дарить улыбки и источать радость. Тогда Вам легче будет пополнить собственные запасы энергии. Эгоистичным и завистливым сложно быть счастливым, поскольку они всё время накапливают в себе энергию и не отдают ее назад.
 
Постарайтесь увидеть в каждом ученике Учителя (эзотерика). Перестаньте замещать своим внутренним эго все пространство в Вашем сознании. Существуют люди, которые готовы дать Вам намного больше, чем Вы просите, но Вы не хотите этого. От этого обмен энергией не происходит, и Вы страдаете.
 
Учитесь приносить счастье и благо другим людям. Хоть Вы и затрачиваете массу энергии, она вернется к Вам в сто раз больше.
 
Любите и прощайте. Таким образом, Вы притягиваете к себе позитивные эмоции и счастье. Поскольку, Вы вполне довольны тем, что уже есть. А лишний повод для радости точно найдется.
 
Не хандрите и просто будьте счастливыми этой не только серой, но и весьма красочной осенью! 


читайте также:
Статья. Как перестать злиться, что такое гнев и как его преодолеть
Освободись от гнева
Статья. Почему не складывается личная жизнь и отношения с мужчинами
Что делать, если отношения "не клеятся"?
Статья. Гостевой брак плюсы и минусы, что такое гостевой брак
Гостевой брак – что это?
Статья. Почему мужчины не хотят жениться психология, вечный холостяк
Вечный холостяк никогда не женится?
Статья. Как стать везучей и удачливой, что делать если отвернулась удача
Всегда держите удачу за хвост

Секреты женской
красоты и успеха :)

Поделиться:  
Опубликовать ВКонтакте Опубликовать в Одноклассниках Опубликовать в Facebook Опубликовать в Twitter
Группы:  
Группа ВКонтакте Группа в Одноклассниках Канал на YouTube

категория:

Теги: хандрой депрессией, как поднять себе настроение осенью, как чувствовать себя бодрым энергичным осенью, осенняя депрессия бороться. Укр: з осінньою нудьгою депресією, як підняти собі настрій восени, як відчувати себе бадьорим енергійним восени, осіння депресія боротися.
Редактор: /