Первый женский видеопортал "Талия"

Убираем живот с молочной диетой

Теги: молоко способствует похудению, как избавиться от живота молочная диета, молочная диета для пресса женщин, как сделать сексуальный живот молочная диета, как избавиться от жира на животе и боках молочная диета, молочная диета для пресса, как убрать живот молочная диета, как избавиться от жира на животе молочная.
Укр: молоко сприяє схудненню, як позбутися живота молочна дієта, молочна дієта для преса жінок, як зробити сексуальний живіт молочна дієта, як позбутися від жиру на животі й боках молочна дієта, молочна дієта для преса, як прибрати живіт молочна дієта, як позбутися від жиру на животі молочна.

статьи

Убираем живот с молочной диетой

Молочная диета 2 недели диета на молоке, как похудеть на молоке, молоко для похудения

Статья. Молочная диета 2 недели диета на молоке, как похудеть на молоке, молоко для похудения

Маленький сексуальный животик – это всегда преимущество для любой женщины. Но, что, если Ваш собственный превзошел «все Ваши ожидания»? Тогда стоит попробовать «посидеть» на молочных продуктах и отметить несомненный результат в собственной фигуре.

 
Продолжительность: 2 недели.  
 
Перерыв: 2 месяца.
 
Рекомендация. Начинать стоит с четверга (желательно – период отпуска), чтобы к выходным появилась возможность и желание полежать и отдохнуть. Также необходимо частое принятие ванны. Именно это процедура помогает избавиться от стресса, связанного с чувством голода. Плюс вода способствует смыванию шлаков с кожи. Если будет необходимо, можете сделать клизму, поскольку могут наблюдаться проблемы с посещением туалета. Перед каждым приемом пищи рекомендуется выпивать негазированную воду (стакан - 200 г).
Диета не требует особых затрат сил и времени.
 
Рекомендуемое меню.
Завтракаем:
сливочным йогуртом (1 шт.) - жирность - 2-3% 
печёным яблоком (1 шт. -100 г) - 50 ккал. Яблоко спокойно можете заменить бананом, абрикосом, дыней, некислой грушей.
чаем + мёд - 50г
Обедаем:
100 г манной каши
200 г нежирного творога
магазинным бутылочным молоком
молочным мороженым
Ужинаем 1:
отварным яйцом  (1 шт.).
бутербродом-батоном  (50 г)
салатом из огурцов и помидоров (100 г)
творожными оладьями (100 г)
магазинной ряженкой
Ужинаем 2:
фруктами (яблоком, бананом, абрикосом, дыней, некислой грушей =100-150 г)
100 г несладкого йогурта.
 
Противопоказана. Индивидуальная непереносимость молока. В таком случае заменяете его ряженкой, кефиром / прочим кисломолочным продуктом. К тому же кефир обладает способностью снимать венозные отеки и сокращать объем желудка.
 
Необходима обязательная консультация диетолога.
 
Помните, красивая фигура не должна быть ущербной для здоровья!
 


читайте также:
Статья. Кремлевская диета таблица очков, все о кремлевской диете для похудения
Кремлевская диета: основы
Статья. Диета для ленивых или как похудеть на 5 кг за 4 недели
Диета для ленивых
Статья. Мексиканская диета 4 дня меню результат продукты
Мексиканское похудение
Статья. Кефирная диета для похудения, как похудеть на кефире и фруктах
Худеем на кефире
Статья. Как похудеть на апельсинах, апельсиновая диета для похудения
Худеем с апельсинами

Секреты женской
красоты и успеха :)

Поделиться:  
Опубликовать ВКонтакте Опубликовать в Одноклассниках Опубликовать в Facebook Опубликовать в Twitter
Группы:  
Группа ВКонтакте Группа в Одноклассниках Канал на YouTube

категория: | |

Теги: диета, как избавиться от жира на животе в домашних условиях молочная диета, молоко для похудения, как избавиться от жира на животе и боках, жир на животе молочная диета, молочная диета похудеть, диета на молоке, как похудеть на молоке, молоко помогает похудеть, похудеть с помощью молока, молочная диета 2 недели. Укр: дієта, як позбутися від жиру на животі в домашніх умовах молочна дієта, молоко для схуднення, як позбутися від жиру на животі й боках, жир на животі молочна дієта, молочна дієта схуднути, дієта на молоці, як схуднути на молоці, молоко допомагає схуднути, схуднути за допомогою молока.
Редактор: /