Первый женский видеопортал "Талия"

А почему бы не выпить чаю…вечером?

Теги: можно ли пить зеленый черный чай на ночь после 6, как нужно пить чай, чаепитие по вечерам вредно или полезно, мифы и правда.
Укр: чи можна пити зелений чорний чай на ніч після 6, як потрібно пити чай, чаювання по вечорах шкідливо чи корисно, міфи і правда.

статьи

А почему бы не выпить чаю…вечером?

Можно ли пить чай на ночь, чаепитие по вечерам вредно или полезно мифы и правда о чае

Статья. Можно ли пить чай на ночь, чаепитие по вечерам вредно или полезно мифы и правда о чае

Не стоит себе отказывать в столь соблазнительном времяпровождении. Это всегда приятно и вкусно. А если еще и с хорошей компанией, то душевные разговоры могут затянуться на несколько часов. Но, кстати, процесс вечернего чаепития можно сделать еще и благоприятным для фигуры и здоровья! Давайте посмотрим, как это делается.

 
Черный или зеленый? В принципе, не играет большой роли. Как в том, так и в другом находятся в равных пропорциях полезные вещества. Да и собирается как зеленый, так и черный чай с одних и тех же кустов. Просто черный чай проходит этап ферментации или попросту окисления. Отсюда и цвет. Он мягко стимулирует нервную систему, повышает давление. В нем содержатся биологически активные вещества, которые необходимы для организма. Так же он хорошо утоляет жажду. А вот тем, кто хочет держать себя в форме, лучше пить зеленый. В нем сохраняется нужное количество антиоксидантов.
 
С лимончиком. Особенно, если пьете зеленый чай. Лимон обладает абсорбирующим действием. Или же просто «высасывает» все злокачественные компоненты, которые в нем могут накапливаться. Та, к примеру, даже элементарная пыль. Еще лимон отлично отбеливает зубы. Так что, хорошо после чаепития скушать «плавающий» лимончик и не только оздоровится!
 
С малиной. Желательно свежеперетёртой. В ней сохранятся отменная доза витамина С и салициллатов. Благодаря их небольшой концентрации в малине, ее можно кушать даже в больших количествах.  Вреда никакого, а вот польза – на лицо. Особенно, при простуде.
 
Без «вкусненького». Установите запрет на сахар и всякого рода сладости вечером. Это не принесет Вам ничего хорошего. Состоят эти продукты из простых углеродов. Они быстро перегорают и откладываются в жиры. Лучше сделайте выбор в пользу меда, восточных сладостей, мармелада или зефира.
 
Чаепитие помогает устанавливать отношения и приятно проводить время, вот только пить на ночь больше одной чашки чаю нежелательно. Особенно если у Вас проблемы с почками, на утро можно проснуться с отеками под глазами! 


читайте также:
Статья. Что приготовить на день влюблённых, день святого валентина, меню 14 февраля
Что приготовить на День Святого Валентина
Статья. Как не поправиться в новогоднюю ночь, как не набрать вес в новогодние праздники
Как не набрать вес в новогодние праздники
Статья. Что приготовить на рождество 2014, блюда рождественского стола рождество что готовить
Что приготовить на Рождество?
Статья. Как быстро похудеть после новогодних праздников, диета после нового года
Новогоднее переедание - опаснее петард
Статья. Сколько украинцы едят на новый год, сколько еды человек съедает за новогоднюю ночь
Сколько украинцы кушают на Новый год?

Секреты женской
красоты и успеха :)

Поделиться:  
Опубликовать ВКонтакте Опубликовать в Одноклассниках Опубликовать в Facebook Опубликовать в Twitter
Группы:  
Группа ВКонтакте Группа в Одноклассниках Канал на YouTube

категория:

Теги: о чаепитии, с чем стоит пить чай по вечерам, какой чай пить на ночь перед сном, вредно ли пить много чая перед сном на ночь. Укр: про чаюванні, з чим варто пити чай ввечері, який чай пити на ніч перед сном, шкідливо пити багато чаю перед сном на ніч.
Редактор: /