Первый женский видеопортал "Талия"

Диета Жизель Бундхен

Теги: диета жизель бундхен, диета моделей, жизель бундхен диеты и тренировки, жизель бундхен диета.
Укр: дієта Жизель Бундхен, дієта моделей, Жизель Бундхен дієти і тренування, Жизель Бундхен дієта.

статьи

Диета Жизель Бундхен

Диета жизель бундхен, жизель бундхен диета, секреты похудения модели жизель бундхен

Статья. Диета жизель бундхен, жизель бундхен диета, секреты похудения модели жизель бундхен

Ее нельзя назвать истощенной худышкой, но ее формы завораживают. Она самая богатая модель по версии книги рекордов Гиннеса, лицо самой популярной марки нижнего белья «Victoria’s Secret». Но при этом, Жизель никогда не морит себя голодовками или жесткими диетами.

 
Диета – разнообразная и щадящая.
 
Из чего она состоит? Овощи и фрукты в большом количестве, лакомство модели -  мясо. Ее любимые блюда – французские тосты, блюда из рыбы и курицы, стейки, паста, ризотто, оладьи.
 
Что включает в себя меню?
 
Завтракает она зерновым хлебцем с чашечкой кофе и парой фруктов.
 
Обед включает в себя низкокалорийный кусок мяса или нежирную рыбу в сочетании с южноамериканской дикой гречкой и легким овощным салатом. Также она позволяет себе легкий десерт.
 
Ужинать она предпочитает бутербродом с сыром и блюдом из рыбы или тушеного мяса с овощным салатом.
Это меню – ее теперешний образ жизни.
 
Диета перед показом.
 
Завтракает Жизель, съедая 1 яйцо всмятку, обедает и ужинает творогом (по 200 г) и стаканом несладкого чая. На протяжении трех дней такой диеты Жизель теряет от 3 кг.
 
При усиленных тренировках, она может кушать даже «запрещенные» гамбургеры и не знать лишних хлопот с собственными формами. Она активно занимается спортом.  В прошлом она - бывшая волейболистка, но и сейчас она не ограничивается только этим спортом. Также она увлекается ездой на велосипеде, йогой и даже футболом.
 
В сочетании с такими нагрузками, она позволяет себе готовить любимые чизбургеры, и ее идеальная фигура остается всегда привлекательной.
 
Противопоказания. Индивидуальная непереносимость мясных и рыбных продуктов. Необходима консультация диетолога.
 
Диета – не должна становиться Вашим образом жизни. Вы сначала должны научиться правильному отношению к еде, а тогда уже худеть.


читайте также:
Статья. Кремлевская диета таблица очков, все о кремлевской диете для похудения
Кремлевская диета: основы
Статья. Диета для ленивых или как похудеть на 5 кг за 4 недели
Диета для ленивых
Статья. Мексиканская диета 4 дня меню результат продукты
Мексиканское похудение
Статья. Кефирная диета для похудения, как похудеть на кефире и фруктах
Худеем на кефире
Статья. Как похудеть на апельсинах, апельсиновая диета для похудения
Худеем с апельсинами

Секреты женской
красоты и успеха :)

Поделиться:  
Опубликовать ВКонтакте Опубликовать в Одноклассниках Опубликовать в Facebook Опубликовать в Twitter
Группы:  
Группа ВКонтакте Группа в Одноклассниках Канал на YouTube

категория: | |

Теги: и упражнения, жизель бундхен диета, секреты похудения моделей, жизель бундхен похудела. Укр: і вправи, Жизель Бундхен дієта, секрети схуднення моделей, Жизель Бундхен схудла.
Редактор: /