Первый женский видеопортал "Талия"

Кто нуждается в диете №5?

Теги: лечебное питание при заболеваниях печени желчных путей, 5-й стол, диета при больной печени, диета 5, как лечить желчный пузырь диета, что такое 5 стол, что можно есть на 5 столе, диета.
Укр: лікувальне харчування при захворюваннях печінки жовчних шляхів, 5-й стіл, дієта при хворій печінці, дієта 5, як лікувати жовчний міхур дієта, що таке 5 стіл, що можна їсти на 5 столі, дієта Певзнера.

статьи

Кто нуждается в диете №5?

Диета 5 стол, диета при заболеваниях печени и желчных путей, диета певзнера номер 5

Статья. Диета 5 стол, диета при заболеваниях печени и желчных путей, диета певзнера номер 5

Так уж вышло, что не все могут похвастаться хорошим здоровьем в нынешнее время. Если у Вас проблемы с печенью, желчным пузырем, желчевыводящих путями, то, значит, Вам придется питаться по рекомендациям стола № 5. Эта диета была предложена Михаилом Певзнером, советским диетологом, и не теряет своей привлекательности и до сегодня.

 
Что нужно? Измельчать продукты и питаться 5 раз в день.
 
Разрешаются.
1. Фруктовые, молочные, овощные с различными крупами супы. 
2. Мясо, только нежирное – ветчина, говядина, рыба, например, треска, навага, лещ, судак, хек, курица, черная икра. Мясо и рыбу можно употреблять в отварном виде или готовить их на пару.
3. После отваривания, мясо и рыбу можете запекать. Рыбу можно и заливную. 
4. Не более 200 г в день молока, кефира, творога. Также разрешены блюда из творога — неострый сыр, ленивые вареники, ватрушки, суфле, запеканки.
5. Каши с добавлением молока или на воде, вермишель, отварные макароны, запеченные и паровые пудинги.
6. Можете кушать черствый черный или белый хлеб, сухой бисквит, сухое печенье, сухари, хорошо выпеченные пирожки или булочки (немножко, без масла в тесте, только 2 раза / неделю).
7. Не более 1 яйца или омлета из 1 яйца в день.
8. Варенье (сладкие ягоды и фрукты), зефир (до 70 г на день), пастилу, мармелад, сахар, мед.
 
Употребляйте в вареном или сыром виде зелень и овощи, гарниры из свеклы и моркови, различные блюда из овощей, кроме кислых сортов в вареном, запеченном или сыром виде ягоды и фрукты.
 
Питье. Можно отвар из шиповника, кофе с молоком, некрепкий чай, фруктовые и овощные соки.
 
В готовые блюда можете добавлять растительное или сливочное масло. Соусы можно только ягодные, фруктовые и молочные. Из пряностей разрешаются листья петрушки, укроп, гвоздика, корица, лавровый лист, ваниль.
 
Без чего придется обойтись? Без алкоголя, жареных, острых, копченых продуктов и блюд, жирных сортов рыбы и мяса, печени, мозгов, шпика, консервов, бобовых, грибов, шпината, щавеля, лука, чеснока, редьки, редиса, репы, пряностей, уксуса, сдобы, какао, мороженого,  шоколада и, конечно же, газированных напитков.
 
Ограничение на соль. До 10 г в день.
 
Не болейте! 


читайте также:
Статья. Как вывести шлаки и токсины из организма в домашних условиях за 1 день
Очищаем кишечник
Статья. Диета для сердечно-сосудистых заболеваний
Диета №10 для сердца и сосудов
Статья. Как очистить кишечник, злаковая диета для похудения меню
Чистим кишечник при помощи злаковой диеты
Статья. Как похудеть на монодиете маложирной диете, чем опасны маложирные диеты
Моно- и маложирные диеты? Для чего?
Статья. Рисовая диета, диета на рисе и овощах, диета на рисе без соли, как похудеть на рисе
Рисовая диета - это вкусно

Секреты женской
красоты и успеха :)

Поделиться:  
Опубликовать ВКонтакте Опубликовать в Одноклассниках Опубликовать в Facebook Опубликовать в Twitter
Группы:  
Группа ВКонтакте Группа в Одноклассниках Канал на YouTube

категория: |

Теги: певзнера номер 5, стол № 5 по певзнеру, михаил певзнер диета 5, как лечить печень дома, как лечить желчный пузырь, как вылечить печень в домашних условиях, диета при болезнях печени. Укр: номер 5, стіл № 5 по Певзнером, михайло Певзнер дієта 5, як лікувати печінку будинку, як лікувати жовчний міхур, як вилікувати печінку в домашніх умовах, дієта при хворобах печінки.
Редактор: /