Первый женский видеопортал "Талия"

Худеем по-цитрусовому

Теги: цитрусовая диета, худеем на цитрусовых, похудеть быстро, похудеть за месяц, похудеть на 17 кг, похудеть на 13 кг, потеря лишнего веса с помощью цитрусовых, как похудеть с помощью цитрусовых, похудеть.
Укр: цитрусова дієта, худнемо на цитрусових, схуднути швидко, схуднути за місяць, схуднути на 17 кг, схуднути на 13 кг, втрата зайвої ваги за допомогою цитрусових, як схуднути за допомогою цитрусових, схуднути.

статьи

Худеем по-цитрусовому

Цитрусовая диета, худеем на цитрусовых, похудеть быстро, похудеть за месяц

Статья. Цитрусовая диета, худеем на цитрусовых, похудеть быстро, похудеть за месяц

Эта диета, конечно, не для каждого худеющего. Ведь целый месяц придется сидеть исключительно на киви, апельсиновом соке, грейпфрутах и отварных яйцах. В идеале на этой диете можно сжечь 17 кг, но вот на самом деле эта цифра немного меньше (13 кг). Циферки то заманчивы, вот хватит ли Вам сил, дотерпеть до конца?

 
«Плюсики» диеты:
 
1) Вкусность продуктов.
 
2) Потребность организма в белке удовлетворят яйца на ужин. Вы не чувствуете голода и спокойно засыпаете.
 
3) Отпуск для организма. От чего? Да, от мяса, фаст фудов и сладостей. Вы за месяц станете здоровей многих своих знакомых. Ведь не будете потреблять консерванты и прочую химию. Так, что считайте, что у Вас отпуск от генномодифицированных и химических добавок.
 
4) В цитрусовых много кислот, которые способствуют сжиганию жиров. Поэтому Вы худеете даже без занятий спортом.
 
5) Вы избавляетесь от готовки по утрам.
 
6) Цитрусовые кладезь кислот, полезных соединений, витаминов, положительно влияющих на самочувствие и внешний облик. В первую очередь, на цвет лица.
 
 
Минусы диеты:
 
1) Слишком низкокалорийная, поэтому могут быть головокружения.
 
2) Довольно дорогая.
 
3) Много противопоказаний – к примеру, гипотония, пожилой возраст, заболевания желудка, нервные расстройства, кормление ребенка.
 
4) Цитрусовыми Вы не наедитесь, поскольку они быстро усваиваются. Поэтому голод будет диктовать свои условия. От него будут зависеть и хорошое самочувствие, и настроение.
 
5) Не совсем правильное решение - столь быстрая потеря веса. Если вес Ваш велик, тогда Вам не миновать растяжек. И будьте готовы к тому, что большая половина «сожженного» веса вернется к Вам после диеты.
 
6) Постоянное потребление цитрусовых чревато аллергическими реакциями.
 
 
Меню диеты:
 
Завтрак. свежевыжатый сок апельсина (1 стакан).
Обед. Киви (2 штуки), грейпфрут (на выбор, белый или розовый).
Ужин. Отварные яйца ( 2 штуки).

Перед сном рекомендуется стакан нежирного кефира.
 
И помните, мера во всём должна быть. Иначе старые «болячки» начинают проявляться еще сильнее. 


читайте также:
Статья. Диета по группе крови, диета по группам крови, диета по крови, похудение по крови
Диета по группе крови
Статья. Диета малышевой, диета по малышевой, как похудеть по методике малышевой
Худеем по Малышевой
Статья. Диета против целлюлита, диета от целлюлита, как избавиться от целлюлита
Диета против целлюлита
Статья. Рисовая диета, диета на рисе и овощах, диета на рисе без соли, как похудеть на рисе
Рисовая диета - это вкусно
Статья. Средиземноморская диета, средиземноморское питание, пятидневная диета
Пятидневка по-средиземноморски

Секреты женской
красоты и успеха :)

Поделиться:  
Опубликовать ВКонтакте Опубликовать в Одноклассниках Опубликовать в Facebook Опубликовать в Twitter
Группы:  
Группа ВКонтакте Группа в Одноклассниках Канал на YouTube

категория: | | | |

Теги: с помощью цитрусовых, цитрусовые помогают худеть, худеть на овощах и фруктах, худеть на фруктах, похудеть на 17 кг за месяц, похудеть на 13 кг за месяц, диета для ленивых, диета для лентяек. Укр: за допомогою цитрусових, цитрусові допомагають худнути, худнути на овочах і фруктах, худнути на фруктах, схуднути на 17 кг за місяць, схуднути на 13 кг за місяць, дієта для ледачих, дієта для ледарів.
Редактор: /